凍瘡是由于寒冷引起的局限性炎癥損害．凍瘡是冬天的常見病，據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年有兩億人受到凍瘡的困擾，其中主要是兒童，婦女及老年人．凍瘡一旦發(fā)生，在寒冷季節(jié)里常較難快速治愈，要等天氣轉(zhuǎn)暖后才會(huì)逐漸愈合，欲減少凍瘡的發(fā)生，關(guān)鍵在于入冬前就應(yīng)開始預(yù)防． 　　治療方法：　體育鍛煉法加強(qiáng)適合自身?xiàng)l件的體育鍛煉，如練氣功，跳舞，跳繩等活動(dòng)，或利用每天洗手，臉，腳的間隙，輕輕揉擦皮膚，至微熱為止，以促進(jìn)血液循環(huán)，消除微循環(huán)障礙，達(dá)到流通血脈的目的．溫差水泡法取一盆15℃的水和一盆45℃的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然后再浸泡于高溫水中，如此每天干地3次，可以鍛煉血管的收縮和擴(kuò)張功能，減少凍瘡的發(fā)生．服，擦藥物法有凍瘡體質(zhì)者，可在入冬前一月增加維生素A，C及礦物質(zhì)的食入，可口服煙酰胺片0．1克，日3次，鈣片0．5克，日3次，以提高機(jī)體耐寒力．也可在凍瘡好發(fā)部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密閉浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2-3次． 　　　中藥治療可內(nèi)服人參養(yǎng)榮湯：當(dāng)歸12克肉桂10克白芍12克川芎12克桂枝10克生姜皮10克（無此藥時(shí)可用干姜8克代替）黨參18克黃芪18