規(guī)格:15g*9袋/盒
作用:益氣補血,健脾和胃。用于白細胞減少癥及病后體虛,肝臟虧損所致的免疫力下降等癥。
免疫力 對人體健康發(fā)揮著重要的作用,是人體識別和消滅細菌和病毒的重要系統(tǒng),也被稱作是機體的第二道防線。那么,芪棗顆粒(漢源)是具有提高免疫力的功效嗎,在平時要怎么做?
免疫力最早出現(xiàn)在我國明代醫(yī)書《免疫類方》,指的是“免除疫癘”防治傳染病的意思,對中老年人來說免疫力就非常重要,因為人體的免疫力在30歲以后會自然下降,加上不規(guī)律的生活習慣和飲食習慣,會導致身體出現(xiàn)亞健康狀態(tài),大大提高了慢性病的發(fā)病率。
芪棗顆粒(漢源)為淡黃棕色的顆粒;氣香,味甜、微苦澀。成分主要有:黃芪、大棗、茯苓、雞血藤干膏。芪棗顆粒(漢源)具有益氣補血,健脾和胃。用于白細胞減少癥及病后體虛,肝臟虧損所致的免疫力下降等癥。在平時我們應該這樣做:
1、多吃蔬果
飲食是增強免疫力的關(guān)鍵,最佳方法就是攝入豐富的果蔬。它們不僅包含維生素,還有大量有益健康的植物素。
2、養(yǎng)好體內(nèi)有益菌
人體內(nèi)臟聚集著大量的細菌,對免疫力起積極影響。這些內(nèi)臟細菌與有害微生物爭奪營養(yǎng)和空間,釋放化學物質(zhì),協(xié)助免疫系統(tǒng)消滅有害微生物。但是這些有益菌并不是一定的,它也會死亡消失。所以平時也要不定時地往體內(nèi)注入益生菌。每天喝一些酸奶或吃一些酸奶酪,能增加腸道內(nèi)“好”細菌的數(shù)量,降低感冒和流感的中招幾率。
3、保持優(yōu)質(zhì)睡眠
缺乏睡眠就會增加感染幾率。美國研究指出,每天睡眠不足7小時,患感冒的風險增加3倍。不管工作再忙,成年人至少也要保證每天7個小時的優(yōu)質(zhì)睡眠。
4、堅持運動
運動能迅速提升免疫力,每周運動5次以上的人,感冒持續(xù)的天數(shù)能縮短一半。但是,運動太多也會影響免疫力。運動要“少而頻繁”,每次不超過兩小時,多參加跑步、游泳等有氧運動。
粵迅康大藥房藥師們再次提醒廣大患者朋友,除了芪棗顆粒(漢源)的藥物治療外,還需注意加強日常保健和鍛煉,保持心情愉快。祝您早日康復!
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