靈芝、茶葉不可以一起泡水，既然有脂肪肝，則需要調(diào)整飲食忌辛辣油膩的食物，以低脂低鹽的食物為主，多吃新鮮的蔬菜、水果，日常保健泡水喝決明子、絞股藍、山楂 決明子：清肝明目，潤腸通便，降脂降壓； 絞股藍：降脂降壓，助眠通便，促進人體微循環(huán)，雙向調(diào)節(jié)人體機能，調(diào)節(jié)免疫力。 山楂：消食化積，活血化瘀； 適合：降脂降壓，助眠通便，養(yǎng)心健脾，常飲可降血脂，降低膽固醇。

　　用靈芝、絞股藍、決明子、葛花一起泡水可以逐步降低脂肪肝。