手痙攣是瞬間的腦供血不足導(dǎo)致的，可能是有有低血壓，或者貧血之類的疾病以后再與遇到這樣的情況，慢慢躺平，深呼吸，不要硬掰開手指，如果身邊有人的話，讓他輕輕地從上往下按摩你的胳膊，待情況好轉(zhuǎn)以后，吃一些流質(zhì)的含有糖分的食物，如糖水，蜂蜜水之類，就會(huì)好很多了。要想徹底恢復(fù)，還是要從根本做起，好好吃飯，多喝水，保證充足睡眠，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，體質(zhì)也就會(huì)好起來。如果經(jīng)過調(diào)理后還是老樣子，那么還是去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科看看比較好。書寫痙攣是指發(fā)生于手部的局限性肌張力障礙 ，病人在握筆寫字時(shí)非常吃力，手腕和手指都過分用力，但書寫仍然十分緩慢，有些患者在痙攣的同時(shí)還伴隨震顫，導(dǎo)致字跡非常難辨認(rèn)。病人在做其他活動(dòng)時(shí)手的運(yùn)動(dòng)可以不受影響。 這種情況多發(fā)生于年輕人，影響學(xué)習(xí)和工作,藥物治療沒有明顯效果,非常適合手術(shù)治療。手術(shù)即可以采用核團(tuán)毀損的辦法，也可以植入腦起搏器，前者立竿見影，后者還需要一段時(shí)間的參數(shù)調(diào)整。手術(shù)技術(shù)的關(guān)鍵是定位要準(zhǔn)確，而毀損手術(shù)因其不可逆性，對(duì)醫(yī)生的技術(shù)經(jīng)驗(yàn)要求更高一些。