記憶不集中?課文被不通?記憶力不行??
用戶:王一
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提問(wèn)時(shí)間:2019-06-19 19:33:44
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2019-06-19 19:46:44你好,建議平時(shí)多注意休息,避免熬夜勞累及情緒刺激,保證足夠的睡眠。
加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃點(diǎn)牛奶,堅(jiān)果,魚(yú)肉等食物還是記憶,多花點(diǎn)時(shí)間在背誦上,反復(fù)刺激,盡量勞逸結(jié)合。
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