健康問答的所有內(nèi)容信息均來源于網(wǎng)絡(luò)，僅供藥品專業(yè)人士閱讀，不作為用藥依據(jù)，如有藥品疑問，歡迎咨詢在線藥師。
2019-05-31 10:11:20便秘的患者可以多食用富含纖維素的食物有豆類、全麥和全谷類、鮮水果、蔬菜（胡蘿卜、卷心菜、蘆筍、芽甘藍(lán)等）。同時(shí)減少低纖維素食物和高脂肪類食物的攝入量。
每天喝足夠的水或果汁或清湯，但是，含有咖啡因如咖啡和可樂飲料或酒精的飲料會(huì)使機(jī)體失水從而加重便秘的癥狀。所以，應(yīng)避免攝入該類飲料。每天中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)半小時(shí)左右。每天最好規(guī)律排便，不要憋大便、用力排大便。
>復(fù)方萬年青膠囊(天力泰)0.4g*36s
>紫龍金片(隆順榕)0.65g*48s
>清肺散結(jié)丸(伊諾)3g*6瓶
>安絡(luò)化纖丸(森隆)6g*10袋
>維肝福泰片(金泉寶山)0.4g*36片/盒
>肝膽舒康膠囊(潤弘)0.5g*10s*4板
>乳康丸(普林松)0.75g*18袋
>乳泰膠囊(東泰)0.45g*12粒*3板
>復(fù)方紫龍片(本草綱目)0.6g*9s*2板
>古漢養(yǎng)生精片(古漢)0.41g*36片/盒
正品保障
優(yōu)質(zhì)服務(wù)
用藥指導(dǎo)
專業(yè)藥師
實(shí)體藥房
