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2019-05-13 09:24:02你好，根據(jù)你的描述情況首先注意控制飲食，適當鍛煉，多吃青菜。避免高蛋白食物
你好，對于高血壓的病人，一般的建議就是少吃鹽，飲食要清淡一些，適量飲水，按時服藥，定期復查血壓。糖尿病人在飲食上要求比較多，注意不要吃油膩食物，含糖量多的飲食，例如土豆，南瓜，饅頭，米飯都要少吃，多吃粗糧和纖維多的食物，盡量不要喝粥，少吃水果
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