很多患者在服用藥品時(shí)不仔細(xì)閱讀說明書或沒有遵從醫(yī)囑，導(dǎo)致錯(cuò)誤用藥帶來一些不良反應(yīng)。那么服用舒眠膠囊出現(xiàn)不良反應(yīng)怎么辦呢？

舒眠膠囊的主要成分是酸棗仁、柴胡、白芍、合歡花、合歡皮、僵蠶、蟬蛻、燈心草，是用于肝郁傷神所致的失眠癥，癥見：失眠多夢，精神抑郁或急躁易怒，胸脅苦滿或胸膈不暢，口苦目眩，舌邊尖略紅，苔白或微黃，脈弦的治療。從舒眠膠囊的成分來看，它是屬于中藥制品，中藥類型的藥品，只要正確用藥，一般不會有很大的副作用的。

研究證明舒眠膠囊對血、尿等生化指標(biāo)無影響，對心、肝、腎、腦等重要臟器無組織病理學(xué)改變，沒有發(fā)現(xiàn)依賴性和成癮性。服用治療過程中可能會有部分患者出現(xiàn)胃部不適。

所以服用舒眠膠囊的患者要在飯后服用，一日2次，一次3粒，尤其是胃部有疾病的患者不要在飯前服用。

還有一種是服用藥物過量出現(xiàn)不良反應(yīng)，如果過量服用要注意不良反應(yīng)，避免意外傷害；另外多喝水，促進(jìn)藥物代謝；如果反應(yīng)嚴(yán)重者要及時(shí)去醫(yī)院就診，根據(jù)情況進(jìn)行輸液、洗胃或者催吐等。

如果并沒有太大的不適，不要慌張，藥物在人體內(nèi)有一個(gè)代謝、排泄的過程，過一段時(shí)間，就會好的，本品的毒性作用不大。

最后建議輕度失眠患者可以在使用藥物治療食也可以通過食物及心理暗示法來治療失眠比如：

1.食物助眠法：熱牛奶、百合、小米等：睡覺前可以喝上一杯熱乎乎的牛奶或平時(shí)多煲一些百合小米粥喝等，注意晚間不要喝咖啡及各種茶水，晚餐可以加些有助睡眠的食物。

2.自我聯(lián)想法：想象出一幅美麗的場景：要睡覺了，躺下就不要胡思亂想了，閉上眼睛，腦中只為自己想象在浩瀚無垠的宇宙，在這個(gè)宇宙里什么都沒有，只有無數(shù)閃亮的星星，你看著這些星星感覺很美很美……慢慢的看著……于是不知不覺你就睡著了。(或者可以選擇自己喜歡的事物)。

3.自我保護(hù)法：抱個(gè)抱枕，有些人是因?yàn)閲?yán)重缺乏安全感導(dǎo)致很難入睡，睡覺的時(shí)候喜歡整個(gè)人都躲進(jìn)被窩，或者用其他的方法隱藏自己，對于這樣的情況，沒有被子的時(shí)候可以試試抱個(gè)抱枕或者毛絨玩具之類的東西。如果怕黑的，可以在床前放個(gè)小夜燈。

對于失眠這種疾病，相信我們大多數(shù)人都曾經(jīng)歷過，只要正確服藥還是可以很好的緩解的。另外建議：服用舒眠膠囊的時(shí)候注意避免精神刺激，酗酒，過度疲勞;睡前避免攝食過量，不參加導(dǎo)致過度興奮的活動(dòng)等。