貧血對我們來說無疑是人生需要解決的一道難題，尤其是對女性來說，更加是一道難關(guān)，女性貧血的體質(zhì)會影響到下一代，所以我們需要自查是否有貧血的癥狀。

貧血可以看我們身上的癥狀。第一可以看自己的手掌，要是我們自己的手掌的手指指腹扁平、薄弱或者指尖細(xì)細(xì)的，都是氣血不足的表現(xiàn)，看指甲，一般人的指甲里面都會有半月形的性狀，要是手指上沒有半月形或者只有大拇指有半月形說明體內(nèi)濕氣重、循環(huán)能力差、氣血不足。摸一下自己手溫，一般來說氣血循環(huán)好的人就會手都是暖暖的人，我們在天氣冷的時候，體內(nèi)特別冷，經(jīng)常出現(xiàn)手腳發(fā)涼等問題，這代表著自己的末梢神經(jīng)被堵上了，而身體氣血不足的人，就是這種情況。

 我們看完我們自己的手掌了。我們來看看皮膚，皮膚是我們?nèi)梭w里面最大的器官，一般都是看出來，要是我們臉色紅潤有光澤就是代表著是氣血循環(huán)好，要是皮膚暗黃粗糙，沒光澤，或者發(fā)白、發(fā)青、發(fā)紅、長斑都是身體狀況不佳，氣血不足的表現(xiàn)。還可以看一下我們的頭發(fā)，如果頭發(fā)干枯發(fā)叉、發(fā)黃、掉頭發(fā)，都是氣血不足的表現(xiàn)。

最后我們來看看我們的睡眠情況，要是我們很快地入睡，那就是證明氣血循環(huán)好，如果睡覺很難進(jìn)入深入睡眠狀態(tài)，同時，晚上經(jīng)常容易做夢，那就是證明著氣血循環(huán)不好，代表著有貧血的情況，那么 貧血是否可以使用血寶膠囊？

  血寶膠囊是屬于中成藥，血寶膠囊的主要功效是補(bǔ)陰培陽，益腎健脾，中醫(yī)上講到人的身體氣血來源于腎所躲先天之精氣，肺所吸進(jìn)天地之清氣，脾胃所吸收之水谷精氣，血寶膠囊上有當(dāng)歸，白術(shù)，桂枝等18味藥材，是可以益腎健脾，到時候腎氣補(bǔ)足了還有就是脾氣充盈，中醫(yī)講道氣能行血，就是說氣可以保證血液通暢。一般來說血寶膠囊是可以治療再生障礙性貧血，加上血寶膠囊是屬于處方藥，是否可以使用在貧血，建議可以問問醫(yī)生是否可以，畢竟每一個體質(zhì)不一樣，對藥物的敏感性不一樣，所以在認(rèn)真醫(yī)生的意見 。

   以上這篇文章就是是否有貧血的自查，還有血寶膠囊是否可以治療貧血的介紹，希望可以幫助到大家。