【每日一答】三七脂肝丸適用于脂肪肝、高脂血癥屬肝郁脾虛癥者。要預(yù)防脂肪肝，必須從疾病根源入手。那什么才是患上脂肪肝的根源問題呢?下文我們將盤點出四大容易被脂肪肝“困擾”的人群。

哪些人群更容易患上脂肪肝呢?①發(fā)病肥胖者。肥胖者是脂肪肝“光顧人群”的首選，在超過標準體重百分之五十的肥胖人群中，脂肪肝的發(fā)生率可達把百分之五十左右。這主要原因是肥胖者血液中含有大量的游離脂肪酸;而當游離脂肪酸連續(xù)不斷地運輸去肝臟時，代謝能力就更加容易跟不上脂肪酸累積速度的“魔鬼步伐”，導(dǎo)致引起肝臟脂肪的堆積而造成肥胖性脂肪肝。②不好動者。特別是活動過少的中老年人，由于進入中老年之后，全身的生理機能減退，代謝功能下降，內(nèi)臟功能退化，如果沒有進行一定量的運動來消耗體內(nèi)多余的脂肪，就很容易使多余的脂肪堆積于肝臟中形成脂肪肝。③酗酒之人。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，健康人持續(xù)10-12天每日飲酒100-200克，可引發(fā)脂肪肝。酗酒人士也是脂肪肝常光顧的人群之一。因為大量的酒精進入人體后，會毒害肝細胞，導(dǎo)致脂肪的分解代謝在肝里發(fā)生“事故”，以致肝內(nèi)脂肪酸堆積于肝臟，造成酒精性脂肪肝。④過度減肥人士。你們知道嗎?過度減肥是會“餓出”脂肪肝的。長期節(jié)食，饑餓會使蛋白質(zhì)提供不足，引起體內(nèi)白蛋白合成減少，人營養(yǎng)不良，從而促使脂肪組織的脂肪動用以及分解，大量的脂肪酸從脂肪組織中釋放進入臟臟，加之由于蛋白攝入不足引起的“消化”脂肪的酶類不足，使得脂肪在肝臟內(nèi)不斷積累，形成“營養(yǎng)不良性脂肪肝”。

患上脂肪肝會對我們的日常生活造成蠻大的影響的，那怎樣才能預(yù)防脂肪肝呢?做到以下這三點，你就將是不招脂肪肝喜歡的人群。①戒酒保肝。長期飲酒及酗酒，脂肪酸最易堆積于肝臟，這是造成酒精性脂肪肝的原因。研究表明，百分之九十五的酒精是在肝臟解毒代謝，過度的消耗甚至?xí)鸶渭毎麎乃?。不同地區(qū)的人對于酒精的代謝能力是不一樣的。西方人若每天喝酒80克以上，5年的時間就可以出現(xiàn)肝炎或酒精性脂肪肝;而咱們中國人酒精代謝能力較低，平均每天飲酒50克，就可導(dǎo)致同樣的結(jié)果。所以，喜歡喝酒的人要注意了，絕對絕對不可酗酒。每天喝酒不宜超過1兩(50克)。②減輕體重。對于肥胖相關(guān)性脂肪肝，重點還是在于減肥。減肥的好處可多了，還可以改善與肥胖結(jié)伴而來的高脂血癥，糖尿病、并使脂肪肝消退。一般來說減輕百分之十的體重，就可以使脂肪肝引起的轉(zhuǎn)氨酶增高恢復(fù)正常。但值得注意的是，如果體重驟減(如在1個月內(nèi)減少體重5千克)，則會導(dǎo)致機體脂肪動員，進入肝臟，并刺激胰島素分泌增多，結(jié)果反而更易引起脂肪肝，或使原有脂肪肝進一步加重。③治療原發(fā)病。糖尿病患者脂肪肝的患病率，是非糖尿病患者脂肪肝患病率的3倍。原因主要是糖尿病患者胰島素分泌相對或絕對不足，血糖升高，糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大物質(zhì)代謝不正常，機體利用糖障礙，導(dǎo)致脂肪異化增加，蛋白質(zhì)代謝負平衡，脂肪在肝中沉積。所以，糖尿病得到治療之后脂肪肝自會好轉(zhuǎn);高脂血癥若能得到有效控制，也有防治脂肪肝的作用。

有控制體重，保護肝臟，適度減肥等行為的人士，你們將很難讓脂肪肝在你們身上“c位出道”。所以，各位讀者趕緊動起來，控制好自己的飲食吧。而對于有脂肪肝、高脂血癥屬肝郁脾虛癥者這些癥狀的患者，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用三七脂肝丸。