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半月板陳舊性受傷了,可不可以長跑

用戶: 來自于:-- 提問時間:2020-03-13 00:26:52 已回答
病情描述:
  第一次受傷,是由于打排球時姿勢不對,之后由于不重視,又接連扭傷多次。受傷時為15歲,現(xiàn)在18歲了,大學(xué)要求軍訓(xùn),以后開學(xué)后還會有長跑考試,想知道是不是長跑有損于半月板。因為我聽說半月板受損的人不適宜長期跑步,害怕我跑步四年以后會有更多損傷。求具體回答
檢查及治療情況:
暫無
想得到的幫助:
基本信息:女18
科室分類:0
健康回答專區(qū)

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2020-03-13 00:32:52
建議:

  根據(jù)你的病史描述,考慮是有半月板變性,這種情況只要不是劇烈的停頓運動和屈曲活動,多不會引起半月板進一步損傷。長期的長跑運動,只要是規(guī)律進行,對于半月板損傷不會很大。

指導(dǎo)意見:

   如果平時關(guān)節(jié)活動出現(xiàn)不適感覺,可以關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉進行治療。

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