鼻炎的預(yù)防要注意以下幾點(diǎn)：1、注意工作、生活環(huán)境的空氣清凈，避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體。 　　2、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)正氣。 　　3、加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，可使血液循環(huán)改善，鼻甲內(nèi)的血流不致阻滯。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)， 　　4、改掉挖鼻的不良習(xí)慣。 　　5、及時(shí)矯正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。 　　6、根治病灶，徹底治療扁桃體炎、 鼻竇炎 等慢性疾病。 　　7、慎用鼻粘膜收縮劑，尤其不要長(zhǎng)期不間斷使用。 　　8、減少冷空氣對(duì)鼻粘膜的刺激，適當(dāng)時(shí)候注意戴上口罩。 洗澡后應(yīng)盡量擦干頭發(fā)再進(jìn)行睡眠，避免感冒。 　　9、注意保暖，氣候轉(zhuǎn)變極易感冒引發(fā)鼻炎。季節(jié)轉(zhuǎn)換注意觀看天氣預(yù)報(bào)及時(shí)進(jìn)行適當(dāng)添衣。 　　10.不在室內(nèi)吸煙，避免帶孩子到吸煙的公共場(chǎng)所，定期。 　　11.敏感季節(jié)居室里最好不要使用空調(diào)，注意關(guān)窗減少開窗的次數(shù)盡量使用空氣過(guò)濾器。 　　14.生活要有規(guī)律，平衡飲食，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。