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2019-11-06 19:34:44您好，根據(jù)您描述的情況，考慮多是由于內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，建議您飲食上多吃新鮮的蔬菜水果,可以吃一些黑米,小棗,紅小豆,銀耳等補氣血的食品，少吃涼的，同時生活一定要有規(guī)律，不要熬夜，少接觸手機(jī)電腦等有輻射物質(zhì)，不要吃太刺激性的食物，多吃點清淡的食物。
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