健康問答的所有內(nèi)容信息均來源于網(wǎng)絡(luò),僅供藥品專業(yè)人士閱讀,不作為用藥依據(jù),如有藥品疑問,歡迎咨詢在線藥師。
2019-09-03 17:22:33強直性脊柱炎屬于風(fēng)濕病范疇,是血清陰性脊柱關(guān)節(jié)病中的一種.研究表明,該病原因尚不很明確,以脊柱為主要病變的慢性疾病,病變主要累及骶髂關(guān)節(jié),引起脊柱強直和纖維化,造成彎腰,行走活動受限,并可有不同程度的眼,肺,肌肉,骨骼的病變
體育療法對各種慢性疾病均有好處,對AS更為重要.可保持脊柱的生理彎曲,防止畸形;保持我廓活動度,維持正常的呼吸功能;保持骨密度和強度,防止骨質(zhì)疏松和肢體廢用性肌肉萎縮等,具體可作以下運動. ?、派詈粑好刻煸绯?工作休息時間及睡前均應(yīng)常規(guī)作深呼吸運動.深呼吸可以維持胸廓最大的活動度,保持良好呼吸功能. ?、祁i椎運動:頭頸部可作向前,向后,向左,向右轉(zhuǎn)動,以及頭部旋轉(zhuǎn)運動,以保持頸椎的正?;顒佣? ⑶腰椎運動:每天作腰部運動,前屈,后仰,側(cè)彎和左右旋轉(zhuǎn)軀體,使腰部脊柱保持正常的活動度. ⑷肢體運動:可作俯臥撐,斜撐,下肢前屈后伸,擴胸運動及游泳等.游泳既有利于四肢運動,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是AS最適合的全身運動.
>復(fù)方萬年青膠囊(天力泰)0.4g*36s
>紫龍金片(隆順榕)0.65g*48s
>清肺散結(jié)丸(伊諾)3g*6瓶
>安絡(luò)化纖丸(森隆)6g*10袋
>維肝福泰片(金泉寶山)0.4g*36片/盒
>肝膽舒康膠囊(潤弘)0.5g*10s*4板
>乳康丸(普林松)0.75g*18袋
>乳泰膠囊(東泰)0.45g*12粒*3板
>復(fù)方紫龍片(本草綱目)0.6g*9s*2板
>古漢養(yǎng)生精片(古漢)0.41g*36片/盒