女性該如何怎樣預防月經(jīng)不調(diào)?
用戶:秦儉儉
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提問時間:2019-02-11 01:25:31
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2019-02-11 01:45:31你好,引起月經(jīng)失調(diào)的原因很多,比如內(nèi)分泌等。平日注意生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,適當營養(yǎng)及充足睡眠。
一般治療:進行體育鍛煉,增強體質(zhì)。平日注意生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,適當營養(yǎng)及充足睡眠。重視月經(jīng)生理的宣傳教育,消除恐懼、焦慮及精神負擔。加強經(jīng)期衛(wèi)生,避免劇烈運動、過度勞累和防止受寒。
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