您好！女性更年期是絕經(jīng)前后的一段時間，一般在45歲-55歲之間。此期婦女發(fā)生一些生理變化。如高血壓、面色潮紅、眩暈、耳鳴、眼花、失眠、記憶力減退、焦慮、抑郁、神經(jīng)過敏、易激動、情緒不穩(wěn)、關(guān)節(jié)肌肉疼痛、月經(jīng)紊亂等等。

　　如果感覺自己有一些更年期癥狀，建議到醫(yī)院去檢查一下，測試激素水平，明確診斷，進一步治療。更年期要從心態(tài)上進行調(diào)整，飲食有節(jié)，生活規(guī)律，如果嚴重，可以服用植物雌激素，也可食用大豆、豆腐等豆制品，希望對你有所幫助。