出現(xiàn)更年期綜合癥要怎么辦？

用戶：劉立來(lái)自于：-- 提問(wèn)時(shí)間：2019-01-30 01:09:23 已回答

病情描述：

　　去醫(yī)院做了心臟全面檢查沒(méi)什么太大的問(wèn)題就是血脂膽固醇高些給開(kāi)了降血脂的藥以前有過(guò)更年期不過(guò)用藥調(diào)節(jié)一段時(shí)間好了是不是更年期也會(huì)誘發(fā)心臟病近期眼睛有些浮腫膚色白有斑

檢查及治療情況：

去醫(yī)院做了檢查

想得到的幫助：

更年期是不是可以用一些藥調(diào)節(jié)一下買了安神補(bǔ)腦口服液用于睡眠的可是更年期應(yīng)該吃點(diǎn)什么藥延更丹玉更丹吃哪個(gè)能好些只想把現(xiàn)在的情況調(diào)節(jié)一下

基本信息：女47

科室分類：婦科

健康回答專區(qū)

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2019-01-30 01:20:23

建議：

　　更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個(gè)過(guò)渡時(shí)期,包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時(shí)間.

指導(dǎo)意見(jiàn)：

　　一般40-55歲之間的婦女,出現(xiàn)失眠,多夢(mèng),盜汗,潮熱,煩躁易怒,精力體力下降,記憶力減退,骨質(zhì)疏松等表現(xiàn),就考慮是更年期癥狀. 建議您除了進(jìn)行好自我調(diào)節(jié)以外,可以口服大豆異黃酮,延更丹,玉更丹等均可以的. 更年期是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn).應(yīng)該注意以下方面：增加蛋白質(zhì)類食品,如乳品,蛋,瘦肉,魚類和大豆中獲得.這類食物可以有效緩解更年期不適.適量攝取碳水化合物,大量存在于米,面,豆類,水果,蔬菜,和植物的根莖內(nèi).補(bǔ)充含維生素類食物,維生素存在于乳類,蛋,肉,豆類,水果,糧食,魚等食物中.由于25%的更年期婦女患有骨質(zhì)疏松,骨蛋白和骨鈣缺失,補(bǔ)充鈣類食物非常有必要.乳類含鈣最豐富,有極易被吸收利用.養(yǎng)成每日飲用1到2杯奶的習(xí)慣對(duì)防止更年期骨折很有幫助.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不要偏食,粗細(xì)搭配;避免過(guò)飽,尤其是糖類和動(dòng)物脂肪多了會(huì)使身體過(guò)胖,加重心臟的負(fù)擔(dān)并發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化;按時(shí)用餐,忌暴飲暴食,蔬菜和粗糧當(dāng)中含有較多的纖維素和半纖維素,具有通便,預(yù)防痔瘡及大腸癌的作用.另外,女性更年期期間應(yīng)盡量減少脂肪,膽固醇,鹽和酒等四種物質(zhì)的攝入,要少吃過(guò)咸的食物,不宜吸煙,喝酒和咖啡.

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