月經(jīng)期嗓音確實(shí)會有變化。只不過有些人表現(xiàn)得比較輕微，不易察覺；有些人則表現(xiàn)得重一些，如嗓子容易疲勞，話說多一些，嗓子就容易變啞，聲音沒有平時(shí)那么好聽，月經(jīng)期一過，又恢復(fù)常態(tài)。 　　這是因?yàn)椋陆?jīng)期性腺激素分泌發(fā)生變化，聲帶也會發(fā)生變化，尤其以月經(jīng)來潮前1～2天最為明顯，主要表現(xiàn)為聲帶分泌物增多或充血、水腫，隨之嗓音也有所變化。 　　這時(shí)如果放聲高唱，會引起聲帶緊張并高速振動，使月經(jīng)期間本來就充血、水腫的聲帶更容易過度疲勞，加重充血，甚至黏膜下出血。

　　因此，月經(jīng)期尤其是月經(jīng)來潮前1~2天，不宜過度用嗓，更不要強(qiáng)行飆高音。經(jīng)血量多者，經(jīng)期最好暫停練聲和演唱，否則，發(fā)音時(shí)膈肌和腹肌收縮，使腹壓升高，對充血的盆腔不利。